Bernhard's
Tantra Massage Praxis
am Zürichberg
manchmal öffnen sich
sinnlich, freudig und leicht
neue Türen zu dir selbst
Willkommen
Herzlich willkommen auf meiner Homepage – und vielleicht auch bald in meiner Praxis am Zürichberg.
Vor über 20 Jahren habe ich Tantraseminare und Tantramassagen für mich entdeckt, was in mir unglaublich viel Lebensenergie befreit hat. Doch erst Jahre später, als ich "sensual healing", eine sinnlich-tantrische Flowing-Massage kennenlernte, habe ich dies nebenberuflich auch angeboten und Kurse mitgeleitet. Vor wenigen Jahren habe ich dann die meditative Tantramassage kennengelernt, die mich nochmals tiefer und inniger berührte und mir den Impuls gab, nach einer längeren Pause Tantramassagen wieder anzubieten.
Mein Wunsch ist es, dich als Frau (ggf. auch dich als Mann oder non-binäre Person) zu inspirieren und zu unterstützen, einen tieferen, facettenreicheren Zugang zu deinem Körper, deiner Sinnlichkeit und deinen Gefühlen zu finden. Dazu biete ich dir verschiedene Tantramassagen an. Neu biete ich dir auch an, in einer tantrischen Begegnung mit mir zu entdecken, wie du im Zusammenspiel mit einem Gegenüber sinnlich-lustvoll-tantrische Erfahrungen machen kannst. Hast du noch weitere Ideen oder Gedanken? Nimm einfach Kontakt mit mir auf und wir schauen weiter.
Denkst du darüber nach, zum ersten Mal eine Tantramassage zu buchen oder hast du bereits einige Erfahrung? Gerne gehe ich auf dich ein und passe Tempo, Intensität und Ablauf entsprechend an. Auch alle Gefühle und Empfindungen werden von mir achtsam begleitet. Auch Unsicherheit, Verlegenheit, Scham, Ängste, Nervosität oder Blockaden dürfen sein. Diese wandeln sich meist von alleine, wenn wir verlangsamen, ihnen Raum und Sicherheit geben und liebevoll präsent bleiben oder sie ganz einfach wertfrei benennen.
Der natürliche Einbezug des Intimbereichs in die Massagen und die natürliche Offenheit für sinnlich-lustvoll-sexuelle Empfindungen können dein Körpergefühl, deine Lebensenergie, deine Lebensfreude und dein Selbstverständnis, wie du im Leben stehst, sehr positiv verändern.
Ich freue mich, dich dabei begleiten zu dürfen.
Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.
Bernhard.
Allgemeiner Hinweis
In meinen Tantramassagen wird der Intimbereich achtsam berührt. Zarte, sinnliche, lustvolle Gefühle dürfen entstehen, doch es wird nie zum alleinigen Fokus, im Intimbereich etwas "bewirken" zu wollen. Ich möchte, dass du dich im ganzen Körper wohl und lebendig fühlst. Berührungen im Intimbereich können Türen zur Lebendigkeit öffnen, doch der alleinige Fokus darauf würde viel zu kurz greifen. Lustwellen dürfen sein – müssen aber nicht.
Was ist "Tantra" für mich?
Tantra ist für mich eine Lebenshaltung:
Ich sage Ja zu mir selbst,
mit allem, was mich ausmacht,
und ich sage Ja zum Leben,
mit allem, was es mir zeigt.
Das gelingt mir zwar nicht immer, ist für mich aber immer wieder ein wichtiger Leitfaden. Dabei kriegt auch das Schmerzhafte seinen Platz und hat seine Berechtigung, weil es zum Menschsein mit allen Entwicklungsschritten genauso dazugehört und weil es meist ein Hinweis und Vorbote ist für anstehende Veränderungen.
Geprägt bin ich vor allem vom westlichen "weissen" Tantra mit Meditationen (ruhigen und bewegten), Atemübungen, Körperarbeit und Körperbewusstsein zusammen mit den Grundlagen aus der humanistisch geprägten Körper-Psychotherapie. Wesentlich für mich ist dabei das Stärken der Vitalität, der "Lebensgeister", dem Selbstkontakt und Selbstausdruck u.a. durch Einbezug der sinnlich-sexuellen Energien im Körper. Dabei geht es um Selbstwahrnehmung sowie um die spirituelle und persönliche Entwicklung, nicht um sexuelle Praktiken.
Was erwartet dich in Bernhard's Tantra Massage Praxis am Zürichberg?
Tantramassagen beziehen den ganzen Körper, also auch den Intimbereich mit ein und ebenso auch alle Empfindungen und Gefühle. Sinnlichkeit, Lust, Erregung und Ekstase haben genauso Platz wie Scham, Angst, Wut, Leere etc. Ich erlebe Tantramassagen immer wieder als einen einfachen Zugang zu ganz viel Lebensenergie und innerer Wahrheit. Ein einfacher Weg, sich von Prägungen, Normen, Beschämung (sowie von eigenen, blockierenden Vorstellungen) zu befreien und um tiefer bei sich selbst anzukommen. Auch wenn die Lebenskraft gerade blockiert scheint, kann eine Tantramassage Türen zu dir selbst wieder öffnen und/oder eine tiefere, ruhigere Verbindung zu dir selbst wieder herstellen. Und natürlich kann eine Tantramassage auch einfach genüsslich empfangen werden.
Eine Tantramassage kann dein Ja zu dir selbst wieder wecken und stärken. Sie kann dich dabei unterstützen, dich in all deinen Facetten besser kennenzulernen – auch ganz körperlich und sinnlich, genussvoll und mit allem, was dich ausmacht. Energievoll und gleichzeitig ganz ruhig mit dir verbunden. Innerlich frei und mit einem Ja zum Leben.
Übrigens: Auch Fältchen und Falten, Pölsterchen, Übergewicht, Untergewicht, Narben und ganz allgemein ungeliebte, schambehaftete Körperregionen werden genauso liebevoll mit einbezogen. Auch dein Alter ist kein Grund dafür, dich in deinem Körper nicht mehr sinnlich, lustvoll und wohlig zu erfahren oder dich damit zurück zu ziehen.
und manchmal öffnen sich
sinnlich, freudig und leicht
neue Türen zu mir selbst
Meine Angebote
Die Meditative Tantramassage ist eine ruhige, tantrische Ganzkörpermassage mit vorgegebenem Ablauf, schliesst den Intimbereich mit ein und dauert ca. 2.5 Stunden.
Langsame, ruhige und sich wiederholende Berührungsabläufe über den ganzen Körper und auch im Intimbereich helfen dem Körper und Nervensystem, sich tiefer zu entspannen als in anderen Tantramassagen. Du kannst also einfach geniessen. Sinnlich-erotisch-sexuelle Gefühle können entstehen, müssen aber nicht. Der Ablauf ist grundsätzlich gegeben, sollte sich für dich jedoch eine Berührung an einem Ort nicht gut anfühlen, werde ich selbstverständlich den Ablauf entsprechend anpassen.
👉 Die Meditative Tantramassage ist für dich, wenn du ruhige Massagen magst und ein vorgegebener Ablauf mit Wiederholungen dich eher entspannt als bewegt-lebendige, dynamischere Massagen. Ebenso kann ich diese Massage empfehlen, wenn du eher über ruhige und langsame Berührungen auftankst und in einen besseren Kontakt zu dir selber kommst als bei lebendigeren Massagen.
PS: Der geflügelte Begriff "Mantra-Tantra" passt hier ganz gut. So wie in Mantras gewisse kurze Texte wiederholt gesprochen oder gesungen werden, gibt es in der meditativen Tantramassage wiederkehrende Streichungen oder Berührungsabläufe. Durch die Wiederholungen fühlen sich Berührungen bald vertraut an und der Körper und das Nervensystem können besser zur Ruhe kommen und die Wahrnehmung kann sich vertiefen. Falls du oder dein Nervensystem von zu viel neuen Eindrücken eher überfordert wären, könnte dies genau das Richtige für dich sein.
Die sinnlich-tantrische Flowing-Massage ist eine tantrische Ganzkörpermassage mit wenig vorgegebener Struktur und dafür viel Freiraum für den Moment und Intuition. Sie schliesst den Intimbereich mit ein und dauert ca. 2.5 bis 3.5 Stunden je nach Wunsch oder je nach Verlauf der Session.
Der Intimbereich wird ganz natürlich in die Massage mit einbezogen. Nach ersten sanften Berührungen über den ganzen Körper werde ich den "Flow" in deinem Körper anregen – eine lebendige und gleichzeitig entspannt-stimmige Energiebewegung. Du kannst dich einfach "fliessen lassen", hingeben und die Energien in deinem Körper geniessen. Du darfst dich unter meinen Händen auch gerne bewegen und deinen Energiewellen und Gefühlen Ausdruck geben. Es kann zeitweise wie ein gemeinsamer "Tanz" entstehen, wobei ich dich stets unterstütze, ganz bei dir selbst, bei deinen Körperwahrnehmungen zu bleiben, deinen Energien und Impulsen zu folgen und sie zu geniessen. Meist wird es eine sinnlich-lustvolle Reise, die immer ganz aus dem Moment entsteht. Wellen höchster Lust dürfen sein – müssen aber nicht. Und auch stille Phasen gehören genauso dazu.
👉 Die sinnlich-tantrische Flowing-Massage ist für dich, wenn du lebendige Massagen magst und ein vorgegebener Ablauf dich eher einengen würde, d.h., wenn du eine gewisse Dynamik magst und ggf. auch schon mitbringst. Wenn du deiner und meiner Intuition und dem Moment grundsätzlich vertraust und den Flow mit gestalten magst, wenn es sich danach anfühlt.
PS: Wenn du schon etwas Erfahrung mit energievollen Tantramassagen hast, können wir gerne auch etwas direkter eintauchen, loslassen und "auf hohe See" gehen. Wenn dies für dich noch neu sein sollte, würden wir uns zuerst noch im "Küstenbereich" mit weniger hohen Wellen bewegen, um Erfahrungen zu sammeln und um später sicher navigieren zu können.
Die tantrische Begegnung. Ich nenne dies auch einen sinnlich-tantrischen Resonanz- und Forschungsraum. Das ist ein zeitlich und örtlich begrenzter Raum für eine tantrische Begegnung, einen tantrischen Austausch, bei dem es keine vorgegebene Struktur gibt. Wir beide bringen unsere Impulse ein und gestalten den Ablauf miteinander und immer wieder neu. Die Session dauert ca. 2.5 bis 3.5 Stunden, je nach Wunsch oder je nach Verlauf, und schliesst den Intimbereich mit ein.
Sehr hilfreich ist ein Vorgespräch über Vorstellungen, Wünsche und Grenzen (deine und meine) ggf. schon per E-Mail, Chat oder telefonisch. Auch ein kurzes Kennenlern-Treffen in der Stadt ist möglich, bevor du eine Session buchst.
Im Unterschied zu den anderen Tantramassagen, bei denen ich die Führung übernehme und dich auf eine Reise mitnehme, sind wir hier gleichwertig in einem Resonanz- und Forschungsraum d.h. ohne vorgegebene Struktur. Gemeinsam gestalten wir diese Erfahrung und können spielerisch ausprobieren, wo unsere Resonanz und der gemeinsame Energiefluss sich gut anfühlen und mehr Lebendigkeit und Tiefe entsteht. Gleichzeitig stelle ich mich auch immer voll und ganz auf dich ein, denn ich möchte deine Forschungsreise, deine Impulse und deine Lebendigkeit unterstützen in dieser Erfahrung. Und auch du kannst mich berühren. Vorstellungen, Wünsche und Ideen können in Erfüllung gehen, doch es braucht auch unsere Offenheit für das Unerwartete, um wirklich neugierig zu forschen und zu entdecken, denn die tantrische Begegnung eröffnet einen ganz eigenen Raum.
Du erlebst dich also mit mir zusammen aktiv in einem sinnlich-natürlichen-sexuellen Miteinander unserer Energien. Das kann verspielt, locker, lebendig und energievoll sein, auch kurzes Raufen ist möglich. Gleichzeitig möchte ich mit dir auch die Feinheiten und die sanfteren und stilleren Energiewellen erforschen. Innehalten ist dabei immer wieder hilfreich. Eigenwahrnehmung, Selbstreflexion und der Austausch darüber können dies zusätzlich noch vertiefen – während der Session und/oder im Nachgespräch.
👉 Die tantrische Begegnung, der tantrische Resonanz- und Forschungsraum ist für dich, wenn du in Resonanz mit mir gehen und einen gemeinsamen Forschungsraum betreten und erleben möchtest. Wir forschen nach mehr Lebendigkeit und mehr Authentizität in diesem sinnlich-tantrischen "Energiespiel", diesem "Tanz" auf Augenhöhe. Wichtig ist mir dabei, dass es jederzeit ein sicherer Raum für dich ist, sodass du deine Impulse und deine Energie möglichst frei einbringen kannst – auch deine sexuelle Energie.
WICHTIG: In den anderen Settings wahre ich strikte professionelle Distanz und Neutralität, damit du mit deiner Aufmerksamkeit und deinem Erleben voll und ganz bei dir bleiben kannst. Der Resonanz- oder Forschungsraum, die tantrische Begegnung ist anders! Wir gehen in Resonanz miteinander, denn manchmal ist es genau dieser persönliche, energetische Dialog, die Magie oder der Funke, eben die Resonanz im gemeinsamen Feld, die eine neue Erfahrung erst möglich macht. Ich bin dir ein möglichst authentisches und gleichwertiges Gegenüber auf Augenhöhe und gleichzeitig möchte ich dich stets in deinen Erfahrungen unterstützen und deine Lebendigkeit unterstützen. Ich bin also ähnlich wie ein "Sparrings-", "Übungs-" oder "Trainings-Partner". Gleichzeitig bin ich auch berührbar – körperlich, emotional und energetisch.
PS: Ich bin 186 cm gross, 78 kg und 'normal' sportlich. Manchmal hilft das, um rein zu spüren, ob Resonanz entstehen könnte. Und natürlich spielt vieles mehr auch noch mit.
Hinweis: Bei all meinen Tantramassagen und auch in diesem tantrischen Resonanz-Raum ist jegliche Form von Sex ausgeschlossen! Tantramassagen und auch dieses Setting sind für mich immer auch ein "rituelles" Setting, bei dem deine vertiefte Wahrnehmung für dich selbst im Vordergrund steht und ich dich auf einem Stück deines Weges unterstütze. Und es ist auch meine persönliche Grenze, für was ich offen bin in diesen Settings. Die sexuelle Energie darf voll und frei fliessen, Körperkontakt ist wunderbar, Penetration und orale Stimulation sind jedoch ausgeschlossen! Weiteres muss individuell geklärt werden.
Spürst du den Ruf und möchtest diesen Raum mit mir erforschen, dann freue ich mich auf deine Anfrage.
Individuell vereinbarte Tantramassagen sind möglich. Falls du zu keinem der ersten drei Angebote ein klares Ja hast, dich aber durch den einen oder anderen Aspekt angesprochen fühlst, dann beschreibe mir, was die Elemente deiner persönlichen Tantramassage sein sollen. Oder du beschreibst mir frei, was du möchtest und ich schaue, ob ich dir das anbieten kann und möchte. Vorherige Abklärungen per Mail, Chat, Telefon oder Video-Call können sinnvoll sein und sind möglich.
Die Halte- und Kuschel-Sessions dauern meist zwischen einer und 2.5 Stunden – je nach Wunsch oder je nach Verlauf der Session. Der Intimbereich wird nicht berührt und es geht nicht um sinnlich-sexuelle Energien oder Erfahrungen.
Manchmal ist Halten und/oder Kuscheln in einem achtsamen, bewussten Rahmen und mit klaren Grenzen und Vereinbarungen genau das Richtige, um eine gewisse Erfahrung zu machen. Sanft oder auch mal verspielt. Vertraue deiner Intuition! Es kann sein, dass dein Nervensystem beim Lesen dieser Zeilen bereits ahnt, dass eine gewisse Form von Halten und/oder Kuscheln – bekleidet, teilweise nackt oder ganz nackt – dir eine tiefe Erfahrung ermöglichen könnte. Vielleicht ist dein System auf der Suche nach einem "Referenz-Erlebnis" für absichtslose, natürliche Nähe und Angenommensein. Ich bin zwar kein Therapeut in Sachen Bindungs-Verletzungen, aber ich strahle meist eine Ruhe aus, die für die Co-Regulation von aktivierten Nervensystemen oft hilfreich ist. Und ich bleibe da, auch wenn es dich mal "durchschütteln" sollte.
WICHTIG: Beim Halten oder Kuscheln geht es ganz klar NICHT um sexuelle Energien! Es geht um einen vertrauensvollen, absichtslosen, natürlichen Körperkontakt. Oft hatten wir in unserer Entwicklung viel zu wenig normal-entspannten Umgang mit Nackt-sein, Berührungen und Körperkontakt. Entweder es hat gefehlt und/oder es wurde sexualisiert und/oder unsere Selbstbestimmung wurde eingeschränkt oder uns ganz verwehrt. Es kann somit sehr befreiend wirken, wenn die nicht-sexuelle Erfahrung von Nähe, Geborgenheit, Annahme und Vertrauen nachgenährt werden kann. Dabei bin ich auch berührbar, wenn du möchtest. Das Nervensystem und die Seele können mal erleben, dass körperliche Nähe nicht immer sexualisiert wird, dass du Unterstützung bekommst und der Wunsch nach entspannter Nähe, Gehaltensein und Geborgenheit nicht mit Intimität und Sexualität verwechselt wird. Dies kann auch helfen, für dich selbst zu klären, wie du körperlich und/oder emotional vertrauensvolle und verlässliche Verbindungen und Beziehungen gestalten möchtest, denn auch wir Erwachsene haben ein Bedürfnis nach nicht-sexualisierter Nähe, Zuwendung und Berührung. Dies vom sexuellen Verlangen zu unterscheiden und dies so zu erleben, kann sehr klärend und entspannend wirken.
Folge deiner Intuition, beschreibe mir dein Anliegen und wir schauen gemeinsam, ob ich dir das anbieten kann. Ich bin auch offen für eine Zusammenarbeit mit Therapeuten, wenn diese aufgrund ihrer Berufsethik und/oder gesetzlicher Vorgaben nicht mit dir in körperliche Berührung gehen dürfen oder wollen, dies aber für deinen Weg unterstützend sein könnte.
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Diskretion und Vertraulichkeit sind für mich selbstverständlich.
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Hygiene, Sauberkeit und Gesundheit sind ebenfalls selbstverständlich.
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In all meinen Sessions gibt es ein kurzes Vorgespräch und ein kurzes abschliessendes Gespräch.
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Mir ist klare Kommunikation wichtig, bei der wir beide möglichst genau wissen, was Teil deiner Session sein soll und was nicht. Bei Unklarheiten oder sensiblen Themen kann das Vorgespräch etwas länger dauern und gehört zur Session.
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Da ich keine Gedanken lesen kann, ist es mir wichtig, dass du während der Session jederzeit sagst, wenn sich etwas nicht gut anfühlt, wenn du etwas anderes wünschst, eine Grenze spürst oder wenn du einfach kurz eine Pause oder ein Innehalten/Verlangsamen brauchst, um genauer hinzuspüren, wo es weiter gehen könnte oder was du gerade brauchst.
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Für die tantrischen Angebote starten wir nach dem Vorgespräch beide mit einem Lunghi oder Tuch bekleidet auf dem Futon/Matte gegenüber sitzend mit einem kleinen Ritual zur Einstimmung. Du legst dich dann hin, bedeckt durch ein Tuch und ich gehe mit ersten Berührungen mit dir in einen einfachen Kontakt. Langsam gehen meine Berührungen immer weiter über deinen ganzen Körper. Später mit Öl auf der ganzen Haut – also auch im Intimbereich. Wenn es mal nicht offensichtlich klar sein sollte, dass es dir gerade wohl ist, werde ich regelmässig nachfragen und die Massage entsprechend anpassen.
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Bei der meditativen Tantramassage und der sinnlich-tantrischen Flow-Massage bin ich immer mit eng anliegenden Boxer-Shorts bekleidet. Bei dynamischeren Settings kannst du entscheiden, was sich für dich stimmig, natürlich, entspannt und somit unterstützend anfühlt.
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Du darfst einfach geniessen und du kannst dich auch jederzeit bewegen. Du darfst jederzeit sagen, wenn eine Berührung an einem Ort nicht angenehm ist, wenn du mehr oder weniger Druck möchtest, wenn das Tempo schneller oder langsamer sein soll oder wenn du einen anderen Wunsch oder einen Impuls hast. Soweit ich kann, gehe ich darauf ein. Deine Grenzen respektiere ich immer und konsequent.
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Sinnliche und auch sexuelle Energien dürfen frei fliessen. Ein energetischer Höhepunkt oder Orgasmus kann entstehen – muss aber nicht!
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"Schwierige" Gefühle wie Trauer, Scham, Wut, Angst etc. haben ebenso Platz wie die "schönen" Gefühle.
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Massage von innenliegenden Bereichen (z.B. G-Punkt oder Analbereich) mache ich nur nach klarer Absprache.
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Ich kann deine körperlich-emotionalen Prozesse begleiten und halten. Dies kann einen therapeutischen Effekt haben, ich verstehe mich jedoch nicht als Therapeut, sondern eher als "Begleiter" oder "Reiseleiter".
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Ich habe einiges an Wissen und Erfahrung in den Bereichen Körperarbeit, Traumata, Nervensystem, Aktivierung und Regulation etc. und würde sagen, dass ich traumasensibel arbeite, ohne darin eine komplette Ausbildung absolviert zu haben.
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Tantramassagen können sich gestalten wie Prozessarbeit oder Körperarbeit, doch ich lade sehr bewusst auch die genüssliche Seite ein, weil ich zutiefst davon überzeugt bin, dass gestärkte Ressourcen dem Körper und der Seele oft die Kraft geben, um andere Baustellen, Blockaden und Themen mit der eigenen Weisheit, Kraft und im eigenen Tempo von innen heraus zum Guten zu verändern – vielleicht auch erst in den Tagen oder Wochen nach einer Session.
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Gelernt habe ich die tantrischen Massagen mit Frauen. Ich habe mit Männern und non-binären Personen fast gar keine Erfahrung, habe jedoch keinerlei Berührungsängste. Wenn du Interesse hast an einer Session bei mir, trotz wenig Erfahrung, melde dich einfach und wir schauen, wie ich dich unterstützen und begleiten kann.
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Bei all meinen Tantramassagen und auch bei der tantrischen Begegnung ist jegliche Form von Sex klar ausgeschlossen! Tantramassagen sind für mich immer auch ein "rituelles" Setting, bei dem deine vertiefte Wahrnehmung für dich selbst im Vordergrund steht und ich dich auf einem Stück deines Weges unterstützen möchte. Und es ist auch meine persönliche Grenze, für was ich offen bin in diesen Settings. Die sexuelle Energie darf voll und frei fliessen, Körperkontakt ist wunderbar, Penetration und orale Stimulation sind jedoch ausgeschlossen!
Preise
Ich gestalte die Preise etwas flexibel – je nach Einkommen – nach Selbsteinschätzung.
Menschen, die gerade etwas weniger verdienen, möchte ich im Preis etwas entgegen kommen.
Menschen, die gerade gut verdienen und meine Arbeit schätzen, bitte ich darum, etwas grosszügiger zu sein.
Tantramassagen und tantrische Begegnung / Forschungsraum:
Der Grundpreis für 2.5 Stunden ist CHF 150. Jede weitere halbe Stunde kostet CHF 60.
Das erste Mal bei mir bekommst du 20% Kennenlern-Rabatt ✨
Siehe Preisliste unten für Details.
Halten / Kuscheln:
Der Grundpreis für eine Stunde Halten/Kuscheln ist CHF 100. Jede weitere halbe Stunde kostet CHF 40.
Das erste Mal bei mir bekommst du 20% Kennenlern-Rabatt ✨
Siehe Preisliste unten für Details.
Für Fragen und Infos per E-Mail, SMS, WhatsApp, Telegram, Telefon oder Video-Call:
Einmalig bis 30 Minuten kostenlos.
Vorbesprechung weiterer Sessions bis 20 Minuten kostenlos.
Darüber hinaus CHF 15 pro 10 Minuten.
Über mich
Ich bin ein grundsätzlich neugieriger und offener Mensch. Ich interessiere mich für Technik genauso wie für Menschen. Ich mag es, meine eigenen, persönlichen Aspekte und Facetten zu erforschen, genauso wie das Zusammenspiel im Kontakt mit anderen. Ich bin manchmal ein Computer-Nerd, manchmal ein Beziehungs- und Gemeinschaftsmensch und manchmal gerne auch einfach alleine in der Natur. Ich bezeichne mich als selbstreflektiert, kommunikativ, differenziert in meinen Sichtweisen und weltoffen.
In Bezug auf Tantra, Sinnlichkeit, Körperlichkeit etc. habe ich in meinem eigenen Tempo meine Schritte gemacht, habe Inspiration gesucht, geforscht und immer wieder neu ausprobiert, was sich für mich wirklich stimmig und frei anfühlt. Mitunter war das ein langer und kurvenreicher Weg mit einigen Krisen und Veränderungen. "Gefunden" habe ich viel von mir und meiner ganz ursprünglichen Lebendigkeit im "Tanz der 5 Rhythmen" – einem freien, individuellen, leicht angeleiteten Tanz in Gruppen. Über mehr als 10 Jahre war das dann auch meine wöchentliche "Psychohygiene" über den Körper und gleichzeitig lernte ich, anders mit Menschen in Kontakt zu sein, energetische Stimmigkeit zu spüren und immer besser "gut bei mir" zu sein – auch während ich im Kontakt mit anderen bin.
Es fühlte sich dann wie eine Neuausrichtung in meinem Leben an, als ich die Polarity-Therapie Ausbildung machte (eine Körpertherapie-Form ähnlich wie Cranio, Shiatsu, Trager, Rolfing etc.). Dies gab mir einen grundsätzlich neuen Zugang zu mir selbst und zu Menschen. Für mich fehlten in dieser Ausbildung aber all die Themen rund um die Sexualität und ich wusste, dass da noch mehr Kraft verborgen ist – in mir und auch in vielen anderen Menschen. Und so kam ich zum Tantra, um meine eigenen Lebensenergien zu befreien und immer mehr ich selbst zu sein. Durch die befreite Energie habe ich dann auch viele Ideen umgesetzt und Projekte verwirklicht: Ich organisierte freie Tanzabende, Kuschelabende, Herzkreise und habe zwei Gemeinschaftshäuser mit gegründet. Eher nebenbei habe ich entdeckt, dass ich Tantramassagen nebenberuflich sehr gerne anbiete – weil ich jede Session auch selber als sehr berührend und bereichernd erlebe.
Stationen in meinem Leben
- 1965 : Meine Reise beginnt
- 1984-97 : Informatik-Studium und Assistenz ETH Zürich, Reisen.
- 1997-2000 : Umbruch, Sinnkrise, Sinnfindung (Part 1) / Neuausrichtung / div. persönlichkeitsbildende Kurse.
- 1999-2003 : Ausbildung zum dipl. Polarity Therapeuten, Zürich.
- 2003 bis heute : Freies Tanzen (5 Rhythmen etc.) als meine persönliche Körper-Psychohygiene und immer wieder ein Weg zu mir selbst und zur Verbindung mit "Spirit".
- 2005-2010 : Shima Institut (Tantra/Persönlichkeitstraining) : Jahrestraining, 3 Jahre Assistenz und vertiefende Seminare. Kientalerhof und Chlotisberg.
- 2013-2020 : Assistenz und Co-Leitung von sensual healing Seminaren bei Elana Andermatt. Nebenberufliches Angebot von sensual healing Massagen, Zürich.
- 2024 : Mehrere Seminare/Ausbildungsblöcke bei Soraya Adelaida, Alles-ist-eins.ch, Zürich. U.a. meditative Tantramassage.
- Fortlaufend verschiedene Tantraseminare und Workshops u.a. mit Diana Richardson, Margot Anand, Daniel Odier, Rachel Rickards, Sasha Cobra, Christina Marlen, ...
- 2026 : Eigene Praxis. Nebenberufliches Angebot von Tantramassagen in Zürich.
Kontakt / Terminanfrage
Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme
E-Mail: bmpz@gmx.ch
SMS, WhatsApp, Telegram, Telefon: 077 505 43 95
oder per Formular:
Standort
Ich freue mich, dich kennen zu lernen
Bernhard's Tantra Massage Praxis am Zürichberg
Nähe Toblerplatz, 8044 Zürich
Termine nach Vereinbarung
Disclaimer
Ich verstehe meine Angebote als Angebote, als Einladungen, als mögliche Erfahrungsräume, in denen ich dich begleite, so gut ich kann. Ich habe keine therapeutische Ausbildung und auch nicht die Kapazität, um tiefe persönliche Prozesse über längere Zeit kompetent begleiten zu können. Falls alte, schwierige Erlebnisse aufbrechen sollten, ist es deine eigene Verantwortung ggf. zusammen mit deinem Hausarzt, deiner Hausärztin und/oder Therapeuten/Therapeutin und wenn du möchtest mit meiner Unterstützung jemanden zu finden, bei dem/der du dies aufarbeiten kannst.
Meine Angebote ersetzen keine ärztlichen und/oder therapeutischen Abklärungen und/oder Behandlungen. Ich werde auch nie einen Rat oder eine Empfehlung abgeben, die einer ärztlichen oder therapeutischen Empfehlung widerspricht.
Ich behalte mir vor, in der ersten Session mit dir eine Vereinbarung gemeinsam zu unterzeichnen, in der wir beide klar Ja sagen zu den Grenzen, die wir beide einhalten werden – zu deinem und zu meinem Schutz. Ich behalte mir auch vor Nein zu sagen, wenn ich nicht mit dir arbeiten möchte, und bin nicht verpflichtet, dies zu begründen. Ich behalte mir auch vor, mich abzugrenzen und Übergriffe, Gewalt und Stalking zur Anzeige zu bringen.